３連休２日目ですが、
我が家は平日の昼間と変わりませんｗ
旦那さんは当直だし、
息子は部活、娘は友達とお出かけ。
ことも母さん、お留守番
「母さんはいつもと一緒か～。
１人で留守番だ～」
って、言ったら、息子が、
「俺、昼過ぎには帰ってくるよ」
と心配してくれたみたいな言い方で言ってくれました
「じゃあランチ行くか！」
と誘ってみたら、
「いいねー」
ってｗ
（そんなに嬉しそうな感じじゃなかったけどね～ｐｐ）
ちゃんと帰ってくるのか～？
また友達と遊んでて帰ってこないんじゃないのか～？
期待しないで待つことにしました
今年はいつもの大掃除しなくちゃ！！
という焦りも、何故か無く・・・。
なんなら、このまま年越しだー。
くらいの気持ちなのはどうして？ｗ
雪も少ないし、
てか、「積もったなーーー！！」と驚くくらいの積雪はまだ無いし、
年末感が薄いのよね
１２月に入ってすぐに換気扇とガス台の掃除を済ましたことで、
大掃除終えた気になってるのかもなｐｐ
やっておいて良かったのかもねｗ
窓ふき・・くらい？
やっておけばいいかな？
適当だな、おいおいｗｗ
そういえば、以前ちょっと書いたけど、
秘密のダイエット
２か月経過しましたが、２ｋｇ減りました。
えー！それだけ？と言われそうですが
緩やかな減少ですが、私的には上出来ですｐｐ
先々週から停滞期みたいで減らなくて
ここまでしか減らないのかな～と思ってましたが、
一昨日あたりからまた減り始めました＾＾
隙間時間に思いついたときにストレッチして。
お風呂で足とお腹周りのマッサージして。
お風呂上りにストレッチ。
（ストレッチって言う言い方合ってるのかな？
スクワットとか、腹筋や太ももに効くと言われる運動してます）
食事は、気持ち量を減らして・・。
カロリー高そうなものは控えて。
甘いものは夜は食べない。食べるなら昼間。
とか、そんな感じの緩い制限なので、
食べれなくて辛い～とかは全然無くて。
でも、体重が減りだしたら嬉しくて、
ご飯ももう少し減らしてみようかな？
とか、
もう少し運動回数増やそうかな？
とか、自分から思えるようになったのも良かったのかな。
急にじゃなくて、時間をかけて、
体重落せたらいいなって思ってるので、
しばらくこんな感じに続けたいと思います
数字で見ると２ｋｇの減少だけど、
写真に撮っておいた体型の変化を見ると、
効果を実感したよｐｐ
かなり痩せたって思える
今朝もね、
後ろから抱きついてきた娘が、
「お腹ちっちゃくなってるー」
って言って驚いてた
「でしょ？でしょ？お腹凹んだよね～？
」
調子に乗ることも母さんでしたｗ
年末年始に食べ過ぎないように気を付けます
ステキな休日をお過ごしくださいね～
またね＾＾
あ、今日お誕生日のお友達
お誕生日おめでとう
たまにはホールケーキ、是非食べて～＾＾
ステキな１年になりますように