早寝=22時就寝。

したいのだけど、なかなか難しい…

ゴールデンタイムだっけ?なんだっけ?22時~2時がいいってやつ。

その時間に寝たいけど、やっぱ、無理だよねー。


一応、日が変わる前には寝ようとしてるけど、ナンダカンダ24時就寝って、凄く早い間隔でいたけど、全然早くないよね。

当たり前の2時就寝とかがおかしかったんだよね。。。

4時とか、最早、朝だしね。

それにしても…午前中、大掃除してそのまま鉄道博物館は疲れMAXだな。

もう、寝たいぜ。

息子君は爆睡なうー。


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