夕方6時にパパが帰ってきた!!


休みだったらしい。


一緒にご飯食べて、パパは寝てるよ~。


私は珈琲飲んでホットホット(●^ー^●)だから、おじゃまっぷ見て寝るよ。



今、ハマろうとしてるもの!豆乳☆


結構、イライラする事、多くてさ。
自分に何か毎日のご褒美をね。


安い物じゃないと毎日続けるの大変だから、ロージャースで66円(特売)1ヶ月にしても2千円くらいだからリーズナブルでしょ♪



今まで飲んだことあったのは、シンプルな豆乳とバナナと紅茶だったんだけど、色々買ってみてその中から選ぼうかというとこだけど…

イチゴはイソフラボンが少なすぎるので却下!


やっぱ、シンプルな豆乳が一番だよね~。


でもバナナはマジうます~


抹茶は黒蜜の味が無きゃ好きだったのに…で、却下になったイチゴはマイルド系のイチゴじゃなくて、何か創造と違った。


普通にもっと豆乳率あげれば美味そうなのにー


豆乳って本当に体にイイのさ。


学生時代、超生理不順で。2ヶ月こないのとか普通の生活をおくってて、学生の頃は体育の時とか、生理だと嫌だったりしてさ。


だから、こない事がラッキーだと思ってたけど、


段々と、不安?にもなってきて、豆乳を飲むようにしたの。


したら、翌日生理がキター!


ってのが数ヶ月続いて。
2ヶ月こないのとかはいつの間にか無くなった。



まぁ、単に好きだってのと、カラダに良いって事で、毎朝、豆乳イッキをしております。



そして早寝ね♪


皮膚科も行ってみようかなぁ…


昔はあんなに化粧が楽しくて、いつも学校行く前に1時間かけて化粧してたのに、今ではファンデーションすら塗らなくなっちゃったよ。


化粧しても5分で終了。



でも、こーゆう事に無気力なのって女じゃないとかTVで言ってるよね。


確かに。


男の子のママだから、常に綺麗なママでいなきゃ!って思うけど。


ダメだー。


でも、最近、確実に肌が歳をとっていってると実感。


何もしないでも寝れば復活の時代は終わったらしい。


ケアをして尚且つ、早寝。

そして、カラダに良い食べ物を摂取する事で初めて、お肌に表れる。



はぁ~。


仕事始めたらどうなっちゃうのー私の肌~



豆乳に加え、最近、気になってるのは、東原あきサンがオススメしてる青汁。


青汁気になる~。


ミルク割りも美味いとか書いてあったから、豆乳で割ったらいーじゃない♪



でも…なかなか手が出ませぬ。


あ。


この間、小松菜とパイナップルのフレッシュジュースをお兄ちゃんにご馳走してもらったのだけど!!!


メチャクチャ美味かったよ!


小松菜の味もするんだけど、それがパイナップルの甘酸っぱいのとマッチしてて飲みやすい!


普通に家でも作ってみたい!って思った!


残念ながら、ジューサーが無いのだが。


ちと、実家で明日作ってみよーかな。


急に飲みたくなっちゃったわ~。


1日一個は甘いものを食べないと気がすまなくなってしまって。


パパとミスドに行くといつも千円分買って、4個とか普通に食べちゃうし。


パパと仲良しだと、お菓子を買って夜、食べながらTV見たり。


基本、早喰いだったり。
(お母さん曰く、噛んでない!と、よく言われる。)

確かに、飲み込んでいる(笑)



とにかく、カラダに善くない事づくしなので…


一気にだとストレスになるので、食べるものは我慢しないにしても!


噛むようにするとか、改善してこ。


お肌の為に!!


よし。
今日も、もぅ寝るー!