今日のサウナ活

2週間ぶりのサウナ🧖

今日は近くのスパ銭

サウナ　　31分(14分　9分　8分)

塩サウナ　10分

TOTAL     41分

体重　前63.3kg → 後61.7kg  1.6kg減

アメブロ初のサウナネタ投稿なので一応記載しておきますが、自分のサウナ活は巷でいう"整う"ではなく単なる"水抜き減量"で定期的に身体と気持ちを苛めているだけなので悪しからず