健康診断に向けて

来月の2日に年に1度の

健康診断があります。

歳を重ねるたびに

少しづつ悪い結果に・・

ソコソコの運動と

食事も気をつけてるのにも

かかわらず！

今更ですが、運動の量を増やして

少しでも良い結果になるように

頑張っている所存です

。