動けば汗が出る！？

外の気温は氷点下２℃！

体育館の中は約８℃

普段なら10分もすれば

体はポカポカしてくるんですが、

今日は違います。

なかなか暖まりません

みんなブルブル震えて

ピンポンしてました

３０分ほどすると

やっと汗がにじんできます。

やっぱ運動は良いですね〜

ただ、休憩をしていると

汗が冷えてガタガタ

風邪を引かないように

しっかりと汗を拭いて

帰らないといけませんね！

。