考えるな感じろ
と言いますが
感じるままにできちゃう人は
レッツゴーだけど
妙に考え癖がある私は
それだけだと
なんだか心許ない。
なので
どうありたいか？
とか
好みのイメージとか
そんな設定をするといいのかな？
なーんて
めっちゃ考えているわけですがw
筋力弱い体を
都合の良く捉えて
こんな身体からこそ
感じるのだ！
呼吸とかめっちゃいいよね。
呼吸に意識を向けてさ
体の力みとか感じたりさ
血流感じたりさ。
気がつくと
リセットもしくはリカバリー
できてて気分がいい。
イメージと設定をしたら
ただ行動していく。
というのを今年度やってみよう
今朝思った次第です🍀
⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️
しょっぴーのストーリーが
なんか良かったw
