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運動を科学する、運動機能向上・調整blog

パーソナルトレーナー小野田がお伝えする
□運動の効果(筋力向上・ダイエットなど)
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□トレーナー情報
などを発信してまいります!

こんばんは😎

運動機能•能力向上トレーナー小野田です❗

『子供に必要な能力~その④』

皆様のお子様は運動や勉強に打ち込んでいますか?やる気に満ちあふれていますか?

能力を伸ばす為には、運動や練習を行わなければなりません❗

練習をするにはモチベーションを高めないとやれないし続きません、何せよ飽きてしまったり辞めてしまったり😱

子供は子供自身でモチベーションを高めることができないことが多いです。

大人であれば、これができたらご褒美にケーキ🍰!など色々できますが子供は…

そんな時に大切なのが大人(親、コーチ、指導者)の存在です❗

大人は子供のモチベーションを高める為に褒めたり、賞賛が欠かせません。

子供は褒められる事で伸びます😆

褒められたいから頑張る!
注目されたいから頑張る!
ご褒美が欲しいから頑張る!
などなど

子供を褒めることで、子供をモチベーションを上げ自主的に練習をするぐらいになればこっちのもんです❗

その段階をすぎると、勝ちたいなど自分の為に行動ができるようになります。

子供の能力を伸ばすためのエッセンスを入れてあげて下さい。

そんな指導をご希望の方はご連絡下さい。

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•その他指定フィットネスクラブでの指導

パーソナルトレーナー/小野田 巧
onoda.performance@gmail.com
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詳しい料金や時間はご連絡させていただきます。

~運動、トレーニングで自分を変える~