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運動を科学する、運動機能向上・調整blog

パーソナルトレーナー小野田がお伝えする
□運動の効果(筋力向上・ダイエットなど)
□子どもの運動能力向上
□ボディビル
□日々の出来事
□トレーナー情報
などを発信してまいります!

おはようございます😎☀

運動機能•能力向上トレーナー小野田です❗

子供に必要な能力👦 その①

『コミュニケーション能力』

小学校も3-4年生位になるとサッカー⚽やドッジボール🏈などチームスポーツ、団体スポーツなどを行う機会も増えるのではないでしょうか?
皆様も小さい時、学校の休み時間にやった覚えがあると思います😁
団体スポーツにおいてコミュニケーションとは1番とも言っていいほど重要です。パスを上手く繋ぎゴールを目指す!敵を倒すなど
一人一人が勝手な行動をしていたのでは成り立たない。
直接的な運動の能力ではないが、ここも小さい時から慣らしておかないと中々できないと自分は考えております😎

コミュニケーション能力☞自分の意見、思いを伝える能力❗

ゲームの前にみんなで作戦を考えたり、ゲーム中に「パスパス」などと声を出さないと始まりません。ようは協力ですよね~
こういう練習は中々勉強や口頭では伝えられません。そこでオススメは運動、スポーツですよね👍運動、スポーツを通じこういう能力も身につきます!

それは大人の世界でも同じだと思います。自分の中だけにとどめておくのではなく、意見や疑問はハッキリと質問する。
一人勝ちもいいかも知れませんが、WinWinな関係を作り協力する。
これはもう小さい時から始まっていますね😏

そんな能力も向上させる運動教室を日々目指し取り組んでおります😎
興味のある方はぜひご連絡お待ちしております!

プライベート空間、学芸大学駅すぐそばのDO1ゴルフアカデミーさんでもセッションは可能ですので、親子のコミュニケーションをはかりたい方も是非ともご活用下さい❗

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•その他指定フィットネスクラブでの指導

パーソナルトレーナー/小野田 巧
onoda.performance@gmail.com
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詳しい料金や時間はご連絡させていただきます。

~運動、トレーニングで自分を変える~