運動を科学する、運動機能向上・調整トレーナー小野田巧です( ￣▽￣)
６月に入り知識の向上、教養を養う為に読書を強化しております
毎週水曜日に新百合ヶ丘での子供のレッスン前に少しブックオフを散策
毎週１５００円位、２～３冊の本を購入
やはり自分を変えるには
①人と会う
②本を読む
③今いる環境を変える
でしょうか！？
少しの移動時間や休み時間に読む本、時間を作りしっかり読む本などパターンに分けて読み分けております
これ読みたいな～や、興味があるものはチェックして出会えば購入
もしくはすぐにでも買いに行きます。
特に専門書はパラパラ見るには難しいので時間はかかりますが、これから強化してまいります
皆様も本を読んでみては
