まだまだ…

座っても

歩いても

寝ても…


とにかく痛い… 腰



昨日のお昼

電車の揺れに耐えながら
隣駅の駅近にある整骨院へ


テーピングをしてもらったり
言われた通りにアイシングをしたり

その甲斐あって
今日はいくらか楽に過ごせました


そして今日も

仕事帰りに整骨院に寄って
処置してもらって帰ってきました



また明日も受診です