はらごしらえ☆

診察が終わってから

大好きなヒーリングカフェに寄り道



雑穀トースト
エキナセアシーズン





免疫力が下がっているらしいので
迷わずエキナセアのブレンドハーブティーをチョイス



サラダのツナ

前は平気だったけど
食べて３０分くらいしたら…　ヤバい



ドキドキし始めたので
お水をたくさん飲んで乗り切りました



あせった…