峠は越えました☆

しんどかった昨日を思うと
だいぶ楽になって一安心です


最近抱えているストレスに負けています


自分自身が成長するために必要な
良いストレス（「ユーストレス」）なら大歓迎ですが…


精神的な重荷になるばかりの
悪いストレス（「ディストレス」）なので厄介です



お月さまがやってくると
生理痛などの症状に便乗して追い討ちをかけるから…

ふんばれなくなってしまうわけです



来月までの対策として
「ラズベリーリーフ」のハーブティーを飲もうと思います

エッセンシャルオイルも効果的に使って
私をとことん癒してあげようと思います