自分に甘い？

今日は木曜日


木曜日はトレーニングの日


だけどお休みします


そう宣言すると
気持ちが楽になります



行くと決めたら行く

休むと決めたら休む



どうするのかがはっきりしていると
心も体もスッキリします

そして
明るい気持ちになれます



クヨクヨするのは苦手です（笑）