睡眠第一

ここ最近
寝付くのが遅くて
寝起きも良くなかったです

今夜は理想の22時台に就寝です

明日を過ぎると
ほんの少しだけ楽になれそうです

乗り切らなくちゃ


おやすみなさいませ