痛い…

今日も一日おつかれさまでした！

湿度もほどよく
半袖だと少しひんやりした感じです


今朝 職場に着いてから
腰が痛くて前かがみになれませんでした

何かしたわけでもないので
たぶん運動不足だと思われます

今も痛いです…