ともこもこもこ

初心者にっき une

ﾊﾞﾚｴの練習で両腕を挙げてまわるとき足元に気をとられてしまうと
あたしは必ず肘が曲がって『おでん』の状態になってしまう…

指先はちゃんとしているから余計に

腕を長くみせるためだから意識すると直るんだけど…

そんなときﾊﾞﾚｴは肩から肘までが『背中』なんだよって教わったの

肘から手まではただの飾りなんだよって。
それを心がけて練習したら…

筋肉痛になった

肩から肘までだと上腕二頭筋？違うか

その部分の筋肉。

ってことはきちんと使えてる証拠だぁ

もう『おでん』になりませんように

かわいい

あたしのﾌﾞｰﾂｷｰﾊﾟｰ

足でﾌﾞｰﾂを挟むようになってんの

ｷｰﾎﾙﾀﾞｰ型になっていてどこにでも持ち運べてかさばらないからすごく便利ぃっ

いい仕事するねっ

あたしのキ－ﾎﾙﾀﾞ-

まめしばｹﾞｯﾄ-