鍋パの夜 | 東京プチ糖質制限生活

東京プチ糖質制限生活

2012年に一念発起し見よう見まねで糖質制限ダイエット。158センチ55キロ→48.5キロに戻した記録と、現在の食生活をメインに東京都内の美味しいお店やショップなどしばしば脱線するブログです。

筋トレに通ってるジムの上がナチュラルローソンなものでチュー

ついつい帰りに吸い込まれて買い物してしまうのです。

でもこの日はコレを買うと決めていた!
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自宅で簡単に薬膳鍋が出来ちゃう鍋キット!


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中にはお湯で薄めて使うスープと、乾燥した具。


この具が効きそうだよね。
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こんなメンバーが混在している模様。



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作り方。
ごく簡単。


これは白いスープですが、もう一つ黒っぽいスープも売っていた。次回はそっちを試すかな。


モリモリ食べてお酒を飲んで、ソファで寝てしまった夫をよそに、私は録画しておいたとっておきの番組を。。

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内村さんの東京五輪に向けた番組で、私が国内で一番愛するミュージシャン、長岡様がお歌をラブ

この方、東京事変のギタリストで、椎名林檎さんとセットでよく登場されますが、こんなメインで歌ってる映像、アタクシにとっては超お宝なのでございます。観終わっても、け、消せない。。


ちなみにこの後椎名林檎さんとトータス松本さんが "目抜き通り" (←この歌も大好き) で圧巻のデュエットを聴かせてくれた。

素敵な秋の夜長となりました。