あれやってこれやって、
これもやって、
そういえばあれもやりたかったんだ…。
って、頭の中に空き容量ありますか？
空き容量がない、もしくは少ないと、
日常の効率も悪くなるし、
もちろん質も落ちます。
どこかの本で、
人はリスト作りが大好きな生き物と
読んだのを思い出しました。
「可視化」
頭の中にあるアイデアは
さっさとリストにしてしまえば
後からゆっくり順番を考えられるし、
その日にできる事・する事が見えてくる。
to do listを作るのも有効だよね。
その中から、
緊急性と重要性の高い順に
処理をしていく。
すると、常に頭の中は
行動を起こすのに最適な容量を保っていられるし、
エネルギーのダダ漏れも防ぐ事が出来る。
何と！一石二鳥！！
そうやって、いつもクリーンな状況を
自分で創り出せるという事を、
頭がパンパンで「あぁ、もぅ💢」と
なっているあなたに伝えたい。
ではでは、
今日も良い一日をお過ごしください(o^^o)