最近、ふと思ったことがあって、自分の中で深く向き合ってみました。
テーマは「自己責任」と「孤独」。
私たちはつい、答えや扉はどこかに用意されていると思いがち。
でも、実はその扉を見つけるのも、開けるのも、進むのも止まるのも、自分自身でしかできないことなんだと気づいたんです。
数日前、自己責任について深く紐解いていた。
その時、私は自分の可能性の扉を見つけるのも、自分自身でしかないことを知った。
「扉は用意されているものだと思っていた」
その思い込みが崩れた瞬間、依存の体質が根本まで浸透していた自分を認めざるを得ず、軽やかではあるが深い絶望が訪れる。
扉を開けるも開けないも、一歩踏み出すも止まるも、すべて自分の責任だ。
助言や背中を押されることはあっても、決めるのは私だけ。
その選択を、誰も責めない。誰もとがめない。
ただ、「選んだね」「選ばなかったね」という事実があるだけ。
この孤独の感覚もまた、現実の重さとしてやってくる。
どんな人でも、この孤独を完全に消すことはできない。
私の人生は、私しか生きられないという事実を、体の奥でじんわりと感じる。
このことをノートに書いていたら、胸の奥の鳩尾から子宮にかけて、暗闇の中に光の点が灯った。
この光は、私が自分で自分を生かす力の象徴であり、暗闇の中で生まれた覚悟の証。
孤独の自覚は、悲しみではなく“完全性”の自覚へと変わる。
「私の人生は私しか生きられない」その一点に立ったとき、初めて人は全体と繋がる準備ができる。
自立(律)の果てにあるのは分離ではなく、共鳴。
今回感じている絶望は、安堵感の中で感じているので、重さや湿度を伴わない。
軽やかで、静かに、しかし「覚悟」という言葉の重みはしっかりと土台に刻み込まれた。
頭で理解していた「自分の人生を創造する」という言葉の本質に、初めて体で触れる。
外に求めていた宇宙が、私の内側に反転した感覚。
もう遠くの宇宙ではなく、自分の中に広がる 宇宙＝全体そのものを感じた。
「私は、私自身を通して宇宙を創造している」
その感覚が、呼吸や胸の奥、全身の温度として確かに在る。
言葉で説明しようとすると消えてしまいそうなほど繊細だけど、でも確かにある。
自分の中にすべての可能性の源があることを知る。
そこから「所有しなくていい」という感覚もうまれる。
自分の内にあるけれど、自分のものではない。
流れてきたら受け取り、去っていったら見送る。
「なくなる＝失う」ではなくて、
形を変えて、別の姿で在り続けることを知っているから、所有しようとしなくていい。
ここに立ち、呼吸を感じ、胸の奥の光を見つめると、私は自分の道の真ん中に立っている。
絶望も孤独も光も、すべてが私の一部で、すべてが宇宙の中にあることを体感する。
自分の道の真ん中に立ったとき、あなたは何を感じますか？
＊自己対話アーティスト とも＊
最後まで読んで下さり
ありがとうございます
読んでくださったあなたには
さらなる幸福が訪れますように