昨日は、病院の日
血液検査結果は良好
ここ3カ月は安定した数値
去年の今頃は、
11/24の自家移植に向けて
ドキドキしてた時期
もう、1年経つのか～
朝起きて、寝ぐせの付いた髪の毛が
嬉しくって
寝ぐせが付くまで伸びたんだーって
細胞と共に生きてるって実感しています
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病院に行くまでの道中
めちゃくちゃ鮮やかに
色づいていたので
思わず足を止めてパシャリ
先週初雪が降って
寒さが厳しくなっているから
より色鮮やかに発色してる気がする
自然が醸し出す色って
なんて美しんだろう
目的地に着くことだけを優先して
わき目も振らず、立ち止まることなく
ただただ通り過ぎるだけだった道
十数年通ってた道なのに
ポプラの木があったのも最近知った
どんな些細なことでも
自分の心地いいに
耳を傾けて、時間を使うことを
心がけるようになって
この行動は
私はいま
心の余裕があるんだなって思わせてくれました
自分で答え合わせができる時もあるんだね
SNSを見るのも取捨選択をして
最小限にしていて
今までも見ていたからっていう
惰性じゃなくて
この人がいい 悪いの
ジャッジじゃなくて
いま誰と共にいたいか
開いた瞬間に
感じるエネルギーがあって
自分のそれを受けるキャッチ力と
感性を信じることに重心を置いている
ただそれだけ
だけどね
そこにね
執着や情が纏わりついてるんだよね
まだまだ未熟だなーと
笑えてくる
いつも似たようなことを繰り返してって
笑えてくる
だから
生きてるんだなー
そうありたいの
途中だからね
いまは
一方で
自分の未熟さや執着だけじゃない
ほんわかした優しさがあるんだって
思いもよらない別の
自分も知ることができる
この副産物が出てくるのは驚きで
始めは
いやいや～それはないっスって
スルーしてたけど
自分から出てくるものは全て自分と
まるっと包括して
「これも私です」と
認めて受け取れるようになってきた
だから
人から認められたいって欲や
褒めてもらいたいって欲が出てこなくなってる
自分の中にあるモノは
なくなることはないけれど
その欲の
優先順位がグーンと下がってる
いま人から褒められたいと思ってるなら
まず自分で自分を褒めようよ
自分と向き合って出てきた自分を
認める
受け容れる
ゆるす
この繰り返し
より自分を知っていく
自分を知っていくと
自分の好き・好みの輪郭が
クッキリ ハッキリと浮かび上がってくる
いままで好きと思っていたものに
違和感が出てきたり
本当は嫌いってなくって
ただ苦手なだけだって気がつく
いまはその混乱期の真っただ中
丁寧に時間をかけて精査中
より自分を知っていく
自分の世界があると感じたら
自分以外の人の世界があることが
あるんだってわかった
それがどんなに尊いことか
思い知らされた
自分以外の人を通してでしか
自分を知ることができないから
ご縁 縁起に感謝
全ての人・出来事は特別で
全ての人の人生が奇跡
尊重しかない
まずこれが大前提にあること
私の礎の一つに
以上。
ノートに書いた
私が私に向けたひとりごと
これからブログをどうしていこうか
模索してたけど
いま閃いた
私が私に言ってることを
ブログにしたためていこうって
Noteに書いている言葉は
もっと辛辣だったり
ばっさり切り捨てた口調もあるけれど
私らしさを消さず
どの言葉を使ってどう表現していくかの
学びも兼ねてやってみま～す
新しい自分実験
久々になにかをしたいって思えた
嬉しい
最後までお読みいただき
ありがとうございます
いつからでも人は変われるよ
先月の紅葉
近所の公園
中島公園の銀杏並木