朝起きてすぐ出てきた言葉
”いつまで自分を責めたら
気が済むのかなー?”
自分で自分を責めてるんだ
責めてるから罪悪感が出る
その罪滅ぼしで
何かをしようとする
人の役に立ちたいと思う
つまり
”私は自分を責めていないと
人の役に立てない”
自分の罪滅ぼしをしたいがために
人の役に立つことをして
自分の罪が解消されてる気になる
ただ、ずっと自分を責めてるから
これが繰り返される
歪んでる
❝わたし❞と
素直に認めて
どんな状態でも
❝わたし❞と
素直に受け入れて
どれも
❝わたし❞ですと
ゆるす
罪悪感をなくそうよ
まだチクチクと自分を責めてる
自分がいるなー
もう
やーめーたー!!
いつからでも人は変われるよ