2022年になって
自分のための決断をして
自分を解放したら
毎日が至福
喜びベースの新しい視点
自分へのより繊細な気づき
見えないもの（感情）を見る力がついた
よくやった
でかしたぞ
その決断待ってましたー
私ってサイコー
毎日 両手両足拡げて
手の指、足の指までおっぴろげて
幸せを感じてる
今まで
どれだけ人を優先して
自分を生きていなかったか
自分を生きていたと思っていたのが幻だったか
思い知らされた
本気で自分を変えたい なら
今までの自分を
疑えよ！！
怖いよー
今までの事を覆すんだから
今までが幻だったんだって
認めなきゃいけないんだから
そのせめぎ合いだよね
赦す
認める
受け入れる
私が正しい
私は間違っていない
って言葉を巧みに操って正当化してる人だったり
人のせいにしてる人だったり
プライドが高い人ほど
ここの葛藤が長引くね
はい 私は長引かせました～！！
今までのことが覆るって
今までの自分がなくなるわけじゃなかった
どうなるか知らないから
なくなりそうだと想像しちゃってたけど
で
今までは何だったんだーとはなる
絶望はするよ
だけど
今までがあったから
今がある！
こらから新しい経験ができる
長い時間かけて成長してたんだ
これを知るために今までを経験してたんだなーって
自分に❝ありがとう❞って
感謝がわく
エセじゃなくて肚の底からね
と同時に
もう
自分にこんな思いさせたくないなって感情がうまれる
これが
変わりたい
って願いが叶っていくってこと
そう腑に落とせたら
あとはカンタン
一度クリアしたんだから
できるって
認めればいいだけ
理屈だけ頭だけで理解してる人は
エネルギーが全く乗ってないから
わかる
決めて
行動する（選択する）
理屈や目に見えるモノで判断するのではなくて
自分の感情を選択する
自分の感情を選択するとは
自分を知ること
自分を知ることとは
自分と向き合うこと
自分と向き合うこととは
自分を丁寧に扱うこと
自分の感情を
よく視て
よく聴いて
よく感じる
そこから始まる
全ては自分の中にある
と改めて実感しました
いつからでも人は変われるよ
2022年もどうぞよろしくお願い致します
急ピッチで準備を進めてまーす