昨日午前中から左肩の激痛！！
とにかく動きが鈍くなる
ヘアメイク・着替え・お風呂・トイレ等々
今までできていたことが
できなかったり時間がかかる
夜は眠れない
いつもは仰向けのままなのに
こんな時に限って寝返りを打ちたくなる
どうやっても痛いし角度によっては激痛が走る
もうイライラのピーク
見えないものに八つ当たり暴言吐きまくる
ごめーん
そんなことにも飽きて夜中の３時
自分に質問
なんでそんなにイライラしてるの？
痛いからイライラするに決まってるじゃん！！
決まってる？？
決まてるって？？
今までそんな人を見てきて
痛い=イライラすると認識してただけ
痛いのにイライラしてない人もいる
そんな決まりないよね！！
痛たい時はイライラしるものと思い込んでただけ
子供だましと思いつつ
アハハハハ 楽しい楽しい
アハハハハ 楽しい楽しい
と言ってみた
言い続けてるうちに
気が付いたら寝ていて朝まで起きなかった
痛みも和らいでる
カンタンに
思い込みは変えられるっていう実験
大成功！！
