セルフイメージ | ꙳⋆風の便り♪ ꙳⋆ 鈴木友美 Official blog
今まで私は人からもらう事しか考えていなかった
だって 持ってないんだもん
だって わからないんだもん
だって 知らないんだもん
と私にはない
経験がない
知識がない
ないないないない
だから頂戴!!頂戴!!
もらう事しか考えられない!
望みを高くもち過ぎて
私にはない わからない 知らないと
自分を責め
自己評価・自己肯定感を低く設定する
その方が都合がいいこともあったから

人と関わるようになって
うなずき 微笑み 知ってることを伝えたり
ただただ私ができることで
喜ばれる
え!こんなことで?で褒められる
ちょっと待って!!
こんなことでいいの??
私ができる当たり前でいいならある
沢山持ってる
沢山知ってる
私はどこを見て「ない」って言っていたんだろう?
誰と比べて「ない」って探し回ってたんだろう?
この当たり前をあるにしたら
与えられる人になった
与えながら受け取れることも知った


