24時目覚め

８月２８日金曜日 NHKテレビ　ためしてガッテン！スタミナUP方を 観乍ら朝食をとる　刺激を与え青いままでバナナ保管、１、熱湯にバナナ１房を５分間入れ紙に包んで冷蔵庫に保管すると青い色のまま１週間もつ。２、人はミトコンドリアで生かされている　ウオーキングは早足・遅足の刺激を繰り返す事でミトコンドリアが増えATPという人に必要な物質に変わる。要は人の体に刺激を与えミトコンドリアを増やす。