乳がん術後の症状は？
術後の身体の変化とは？
乳がん術後のリハビリに必要なことは？
to beではどんなことをしているのか？
再発予防を目的とした運動量とは？
などなど、オンラインで画面共有しながらスライドで説明しています💻
30〜40分の説明の後、その時の参加者の皆さまの症状に合わせた運動をいくつか一緒に行います。
今日は9:30〜2人、15:00〜2人ご参加してくださいました✨
そこで初登場したのが、
このホネホネくん💀💓‼️
家の作りが吹き抜けになっている我が家。
週末開催のレッスンやセミナーは結構声が筒抜けでして😅
家の中で聴いている娘たちや主人。
「この◯◯筋をこうやって触りますよ〜」
「ここの骨が◯◯骨、ここに手を置いて…」
私のこういった呼びかけをよく聴いてるんです💦「皆さん分かってるの？」「何か標本があった方がいいんじゃない❓」
ご丁寧に心配してくれまして…
なんと.
主人が買ってくれました😆👏
実際今日使ってみると、、、
こりゃぁ〜便利😆良いじゃないですか❣️
確かに説明もわかりやすくなった気がします🙌うん、なってるに違いない✨
肩甲骨が動かないのが残念なのですが、一応関節もスムーズに動くのです💯
明日の渋谷クラスのオンラインでも早速使おうと思います💓
今日オリエンテーションにご参加くださった皆さまからも続々と嬉しい声が届いています😁🙏
午前中参加された方は、オリエンテーション後早速ウォーキングしましたよとのご報告👏
嬉しいですね〜そのお気持ちがグッと刺さりました！！
そして痛みがあってあまり動かすことができなく過ごされていたお一人の方からは
『なんか、すごく良くなっていく気がしています！』
との声を頂戴し、その気持ちに応えられるようしっかり一緒にケアしていこうと強く思った次第です✨
WPの終了を目前としてスマホを水没させてしまった人もおりまして💧
その方が昨日スマホ復活したことをご連絡くださいました。
そして最後に添えられていたのが
『to beは私にとって大切な場所なんです』
という言葉😂
嬉しいですね✨✨✨
私も皆さんがいるから頑張れます🙇♀️💓
皆さんにとってそんな場所になることを願って、これからも精進して参ります‼️
🍀最近このblogや Instagramを見てご入会くださる方もいらっしゃり、私もビックリ😂‼️
基本的にアナログな私ですが頑張って発信していこうと思っています✨ご縁に感謝🙏
