こんにちは(^^♪

今朝は9:00からオンラインレッスンで
お客様と一緒に体をほぐして整えてスッキリの他田です♪

今月もMom’s fitのご参加、皆様ありがとうございました!
運動が終わった後の、あの爽快な皆さんの表情が本当に素敵で✨
決してハード過ぎない、程よい塩梅で皆様に楽しく動いていただけたと思います👍

10月もすぐそこ!!
一緒に動きましょー!!💪
取り急ぎ、スケジュールのご案内です!
参加希望の方は公式LINEから個別にメッセージくださいね☺

 

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●10月のレッスンスケジュール

①16日(月)10:00-11:45
 安城市ブリンカール 2Fスタジオ
・骨盤体操(ピルビスワーク)+筋トレ
・有酸素運動
【持ち物】ヨガマットかバスタオル
【参加費】2レッスン2500円・1レッスン1500円
 
②19日(木)9:30-11:15
刈谷市野田市民館 2F集会室
・骨盤体操(ピルビスワーク)+筋トレ
・有酸素運動
【持ち物】ヨガマットかバスタオル
【参加費】2レッスン2500円・1レッスン1500円


③2日(月)&23日(月)9:00-9:40
オンラインレッスン(ZOOM)
・骨盤体操(ピルビスワーク)+筋トレ
【参加費】2レッスン2200円・1レッスン1200円