こんにちは(^^♪
今朝は9:00からオンラインレッスンで
お客様と一緒に体をほぐして整えてスッキリの他田です♪
今月もMom’s fitのご参加、皆様ありがとうございました！
運動が終わった後の、あの爽快な皆さんの表情が本当に素敵で✨
決してハード過ぎない、程よい塩梅で皆様に楽しく動いていただけたと思います👍
１０月もすぐそこ！！
一緒に動きましょー！！💪
取り急ぎ、スケジュールのご案内です！
参加希望の方は公式LINEから個別にメッセージくださいね☺
●１０月のレッスンスケジュール
①１６日(月)１０：００－１１：４５
安城市ブリンカール ２Fスタジオ
・骨盤体操（ピルビスワーク）＋筋トレ
・有酸素運動
【持ち物】ヨガマットかバスタオル
【参加費】２レッスン２５００円・１レッスン１５００円
②１９日(木)９：３０－１１：１５
刈谷市野田市民館 ２F集会室
・骨盤体操（ピルビスワーク）＋筋トレ
・有酸素運動
【持ち物】ヨガマットかバスタオル
【参加費】２レッスン２５００円・１レッスン１５００円
③２日(月)＆２３日(月)９：００－９：４０
オンラインレッスン（ZOOM）
・骨盤体操（ピルビスワーク）＋筋トレ
【参加費】２レッスン２２００円・１レッスン１２００円
