月曜日はni-coriさん主催の
オンラインレッスン初日でした。
内容は有酸素運動30min。
たくさんの楽しみワクワクと
すこーしの不安をもってスタートしたこのレッスン、
結果みなさんに非常に喜んでいただける30分になりました！
みなさんのこの笑顔が最高です
もちろんスマホやタブレットでもご参加可能ですよー！
ママに自分だけの時間を！！
これを軸にしたママ支援活動をされているni-coriさんと
今出来ることは何か？を考えて出した結論が
オンラインレッスンでした。
★時間帯
★内容
★Facebook Instagram zoom どれがいいのか？
★オンラインレッスンに対するハードルの高さ
などなど、色々打ち合わせを重ね
zoomを使うと決めてからは
積極的にzoomを使ってのトライを繰り返しました。
ni-coriさんのお客様は
わたしと同じ小さい子供を抱えてる方が多いので
スポーツクラブに通うことが難しい人がほとんど。
好きな時間にランニングやジョギングには行けない。
なので短時間でギュッと汗をかけるプログラムを
ご提供したいねと。
有酸素運動運動ならば
お子さんも一緒に動くことができるし
音に合わせて体を動かすのって
うまく出来なくても間違えても
楽しいんですよー！！
ってゆう、担当者の方の声も心強かった！！
機械音痴の私が、ひたすらトライ&エラーを繰り返して
なんとかスタートにこぎつけたオンラインレッスン！！
『ママの笑顔』のために！
これを軸に月曜日の朝9:30から頑張ります💪
内容は決して難しくはありません！！
歩く動作からスタートし
少しずつ無理なく動きを変化させていきますので
運動苦手・ダンス苦手な方でも
安心して参加していただけます！！
みんなで月曜朝から汗かいて
コロナ太り回避していきましょー！！
しかも5月末までは参加費は無料！！
ni-coriさんが負担してくださいます！！
今のうちにぜひ一度体験してみませんか⁇
次回は5月4日！
参加ご希望の方は下記までご連絡ください！
ctdsw55@gmail.com
