ピルビスワーク参加者さまのお声❤️

ピルビスワークを受けてくださった

参加者の皆さまからの感想やお声をご紹介します

『終わった後、明らかに足が細くなっていて

自分でもびっくりしました

むくみが取れて、すっきりと軽く感じました』

『数日前から腰に痛みを感じていたのに

ピルビスワーク後は痛みが無くなりました』

『体の巡りが良くなったのか、レッスン後に、やたらとお手洗いに行きたくなりました』

『歪んでいるという発見と伸びると気持ちがいい！という実感と身体の中を自分で動かしている不思議な感じ、そして呼吸が浅〜いという発見‼︎

家でもやってみたいと思います。』

『偏頭痛の薬が手放せなかったのに、

ピルビスワークを始めてから薬を飲むことが少なくなった』

『レッスン後は歩いてみると足がスッと前に出る‼︎

足の軽さにびっくりしました。』

『出産して以来、股関節痛に悩んで整体に通っていました。

ピルビスワークを受けるようになり、

痛みが軽減し自分で股関節痛をケア出来るようになりました』

皆さまそれぞれ、色々な良い効果を

体で感じて頂いています

それほど体の土台である骨盤を整えることの

メリットが大きいのです

またレッスンラストに取り入れている

ミトコンダンスについても…

『音に合わせて動くって楽しい

普段こんな風に体を動かす機会が無いので

汗をかけて気持ちが良かった』

『シンプルな動きなのに

骨盤を意識しながら動くと

こんなに運動量があるんですね

程よい疲労感です。』

『ミトコンダンス、楽しく汗かけてスッキリします

毎回やりたいです』

『子どもを抱っこしながらだったので

なかなかハードだったけれど

楽しく体を動かすことが出来ました

子どもは揺れが気持ちよかったのか

やってる途中に寝ちゃいました』

はっきり言っちゃいます、

ミトコンダンス大好評です

これはやはり外せないですね

ピルビスワーク、一緒にやってみませんか⁇

骨盤整えるとカラダに良い変化がたくさん

お気軽にお問い合わせください

ctdsw55@gmail.com

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