こんにちは
明後日11/9はピルビスワークサークルです❤️
まだまだ空いてますので
ご都合よろしければ是非ご参加くださいっ
11月9日 水曜日
10:00-11:00
刈谷知立ウォーターパレスKC
多目的ルーム
参加費 1,600円
定員 10名
さて、今回やっちゃいますよ
先日東京で学んできた……
ミトコンダンス♡♡♡
シンプルに言えばミトコンドリアを活性化させるダンスです
ミトコンドリアは
細胞内の脂質や糖質を分解してくれるっ❤️
ミトコンちゃんを
増やして質を高めたら
代謝もあがり太りにくく、
また基礎代謝が上がるため疲れにくく
日常生活もより楽に過ごせる体にっ
シンプルなのに汗もしっかりかけて
リズムのいい音に合わせて
骨盤を動かしてダンスする事で
骨盤が整い心身ともにスッキリして
気分も高揚っ
是非是非ピルビスワーク➕ミトコンダンス
体験しに来てくださいっ
