もう何年も拝見させて頂いている川上先生のブログの今回の記事を読んで、その通りとしみじみ思います。
筋肉の使い方、身体の使い方で身体はもっと楽に動くようになります。
伝えきれてない思いを常に感じています。身体を動かす事は、凄く楽しい事。その楽しさもある程度、身体が動くとより楽しさが増します。
30代の前半で、インストラクターになった時、指導して頂いた先生に、「もし、生徒さんがへんなポーズをしていたら、それはあなたが出来てないから、それを忘れないで。」
イロハのイに戻らないといけないのは、私です
もうすぐ、日曜日、午後のレッスンが始まります。
まず私が楽しまないと…
では、また