こんにちは
暑い日々が続いてますね
水分だけでなく休憩も意識して暑さから身を守りたいと思います
最近、喉元の筋肉の衰えを感じてます
声の出しづらさ
濁点の音をどもりやすい
もともと声が小さいみたいで（自分では普通だと思ってた）
口周りの筋肉もあまり意識したことなく
この歳になって変化がわかってきた、、、
英語の勉強してると発音の練習もするのでは？っと思うけど
これが発音ちゃんとやってなくて、、、、💦
日本語の日常会話すら話しづらい時があるのです
病気とかでなくて単に筋肉使ってないのと衰えです
口をしっかり動かすこと
大きいな声で話すこと
これからは、この二つを意識して会話したいと思います