少食開運術【江戸時代の食事から学ぶこと】本日発売女性セブン

腹八分目、米より麦、発酵食品、、江戸時代の人が実践した「少食開運術」

江戸時代からダイエット、アンチエイジング、健康の原理原則は変わらないのですね🤔

精神的にも肉体的にも「健康」でないと、運も開けないという教示を受けます。

今日発売の女性セブン、必見です📗