おはようございます
今日は彼氏が6時に起きて学校に行きました🧑🍳何だか今日はテストがあるみたいで深刻な顔して出て行きました笑
私の体はなかなか起き上がれず、時間がかかりましたが、どうにか起きて
少し散歩がてらスーパーに行ってパンを買ってきました。
ほんの少し歩いただけで動悸がして目眩がしたり、、、
これまでなかった体の様子で、日に日に怖くなってきました。
まあ、今後とも心療内科に通い続けないといけないのかな〜と思います。
そう言えば先日心療内科に行った際に、鬱患者への薬を勧められました。
正直薬にはいいイメージが昔からなくて、、、
結局断ったのですが、最近全く寝れてなくて、
昨夜も、10時にベッドに入って、12時45分、3時、5時と目が覚めて、目が覚める度に動悸がして
じっとしていられない状況が続き、気がついたら寝てる状態でした。
こんな状況が今後とも続くと考えると本当に辛くてしょうがないです。
何だか最近物忘れも異常に酷くなって、周りの声がどんどん遠くなっているような感じがします。
また今週末にでも病院に行って薬を貰うか悩み中です、、、
薬の副作用も怖いですし、逆に起きれなくなったらどうしようという悩みもあったり、、、
まあ考え出したらキリないんですけどね、、、、
なんか、母親に相談しても「そんな適応障害って、名前だけよ！！みんなそんなものはあるから気の持ちようよ！」と
元気つけようと私のために言ってくれてるのですが、
何だか私の心はもやっとするばかりで、どこにこの気持ちを相談していいかもわからなくなってきました。
辛くないようにユーチューブを見よう、とか、本を買いに行こう、
と思うのですが、
いざテレビをつけたり、外に出ようと準備をしようとすると、
体の力が一気に抜けて、結局何も考えず、天井を見て過ぎる毎日、、、
なんかいい方向には向かってないですよね、、、
こうやってブログを書くことで少し発散できているような、できていないような
本当生きるってむずいっすね
私の正直な気持ちを無になって打ち続けてるので
「何だこの日本語は」「言ってる意味がわからない」など
読んでいてあるかもしれませんが、
許してください笑
はあ、なんかどうすればいいか分からなく、どんどん過ぎていく毎日
何かアドバイス等あれば皆様教えてください。
