最近は夜帰宅してから２～３時間、いつのまにか寝てしまい、ブログの更新時間が日付を超えてからになってしまいます。
疲れてるのかなあ？
まさに、自分との対話が必要な今日このごろです。
ということで、一日３つの親切と３つの感謝を書いてみます。（前回記事の続き）
【３つの親切】
１．電車で椅子に落ちた携帯を拾ってあげました
２．ホームで困っている人に乗り換え方を教えてあげました
３．コピー機に置き去りになっていた書類を届けてあげました
【３つの感謝】
１．業務上のトラブル状況を下の階まで確認に行ってくれたＦさん、ありがとう
２．各グループに書類を配布してくれたＡさん、ありがとう
３．明日の打ち合わせのシナリオを作ってくれたＹさん、ありがとう
こんな感じでどうでしょうか？
書いてみて気づいたことは、「ありがとう」という言葉を忘れないことが大事だということです。
とても気分がよくなります。嘘のようですが、良く眠れそうな気がします。
自分で言うのも何ですが、続けていく価値ありそうです。
さあ、「親切」と「感謝」を習慣にして「幸福（しあわせ）」を感じやすい自分を作りましょう