こんにちは、
主海 亜希子(とのみ あきこ)です。
「カウンセリングルームamaneku」を新宿・オンラインでやっています。
amanekuとは、
辞書で調べてみると
「残らずすべてに及んでいる様、広く一般に」の意味。
あなたは、体のすみずみまで自分を感じることができますか？
指先、足先、髪の毛いっぽんいっぽん。
生きている実感。
私は、日常の中での喜びを感じ生きられるようにセラピーや カウンセリングしています。
日常の中でも喜び、何か小さいことのように思われるかもしれませんが 常に満ちている感覚。
自分は、欠けている、何か焦りや人との比較を埋めるために行動して一時的な満足を感じる。
そこから自由になると 満ちている自分から行動するので 人との比較、焦りがなくなります。
すると、生きる安心感の中、自然と自己実現しているでしょう。
世界は、優しさに満ちている。
私は、3つの手法を使って、思い込みから自由になり、あなたが満ち足りた人生の主人公になるように働きかけています。
1、辛いことを話さなくても心が軽くなって行く、心の傷、トラウマを解放してくれるFAP療法。
2、色と光で 心とカラダ、あなたの無意識に働きかけ本音に気が付く、カラーパンクチャー。
3、カウンセリングでは、認知行動療法的な手法で。
今、あなたが感じてること、抱えている問題を より未来的思考で見る STEPセラピー。
今を起点に 人生で繰り返している問題を 過去に置いてきた忘れ物を取りに帰るような インサイトメソッド。
どちらの手法も あなたが満ち足りた人生を生きる助けになります。
これらの手法は、無意識（潜在意識) と意識（顕在意識）が統合することで問題解決が起こり、そして、人生が変わっていきます。
あなたが人生の主人公であるということを握りしめるまで 私は、あなたとともにいます。
ちょっと不思議なセッションで
あなたは、もっと頑張んなきゃと焦らなくても、がむしゃらに頑張って成果をえようとしなくても。
あなたは、あなた自身の満ち足りた人生を歩み出す。
そして、世界は、あなたを中心にまわっていると感じることでしょう。
ご興味ある方、詳しい内容は、HPへ。
あなたのいのちが豊かなものになりますように