こんばんは。
今日のメニューは、
『朝練』
･ロングボール
･４対４のサーバー付き
『午後練』
･３対１ワンタッチ
･４対２ワンタッチ
･４対４サーバー付き
松野先生から言われた事は、
･パスを受ける前に動きを入れて相手をはがして、時間とスペースを作ってパスをうける。
･４対４の中でコーチングが出来ない人、声が出せない人は試合でも出せないし、試合にも出れない。
･ディフェンスは２回追う。
･守備が出来ないと攻撃は出来ない
意識した事
･ディフェンスで最後まで追う
･三人目の動き
･ワンでもらえるタイミングで動き出す
･選択肢をつくる
･動き直し
などです。
最近４対４のサーバー付きとかで同じ事を言われる事が多かったり、声が少なかったりするので言われた事を意識してやっていき、もっとコーチングの声とかを増やして行かないといけないと思いました。そして、松野先生に言われた事を意識して頑張りましょう！
後、朝と夜の気温が低くなってきて、公式戦も近づいてきたので体調管理をしっかり、していきましょう。
1年 河合美月