インフルエンザ予防

こんばんは。
このみです！

今日は雪も降らず、グラウンドの雪も
とけて、グラウンドが広々使えました。

1月末、2月初めに埼玉遠征があります。
そこに合わせて、いい準備を
していい試合をしましょう。

前にも書きましたが、インフルエンザが
はやっています！
トレーニングが終わったら、
すぐに栄養をとり、手洗いうがいをし
できるかぎりのことをしましょう。