ダイエット中晩ごはん‥野菜を欲しましたw

野菜が美味しい

・🍚二十穀米

・舞茸ニラ玉味噌汁

・煮物（🥕、里芋、椎茸、こんにゃく)

・焼き鮭

・牛肉ゴボウとしめじの炒め物

・赤玉ねぎサラダ（🥒みず菜）

本日は野菜を食べたくw

鮭は生鮮市場の‥やはり脂がのってて🙆