まず、50年前と比べて空気はどうか。
確実に汚くなってますね。
日本は世界一ゴミを燃やす国みたいでダイオキシンがすごいと。
そのせいで、生まれてくる子供の80％がアレルギー体質なんだとか(＞_＜)
だからもう普通に生活してるだけで、汚い空気を吸っちゃてるわけですね。
24時間空気を吸ってるわけですが、
その中でも大事なのは睡眠時。
疲労回復・脳を休める・免疫力を高める。
これらの役割をこなす為には
きれいな空気の中で寝ないと意味がありません。
室内の空気は外と比べて7.8倍は汚いそうです。
（密閉空間の為空気が循環しないから）
そんな今の時代、日用品になりつつある
空気清浄機が必須ですね(°∀°)b
空気清浄機選びのポイントとしては
<1>空気清浄力
CADR値が高い程いい！
●CADRとは
クリーンエアデリバリーレイド=綺麗な空気の供給率
※要注意なのがADR
クリーンがついてないので、ただの空気の供給率。
扇風機みたなもんです。風だけ起こるみたいな意味ないですね(´Д｀；)
<2>ウィルス除去性能
ヘパ（HEPA）フィルター
医療用として用いられて、小さい粒子が通らないと意味がありません
●HEPAフィルターとは
JIS規格で、タバコの煙（0.3μmの粒子）を試験粉塵としてフィルターを1回通過させたときの 集じん率99.97％以上のフィルターのこと
<3>脱臭効果
炭がどれだけ入ってるか。
フィルターにペロッと塗られてるだけのもありらしいですが、
それでは意味がないそうです。
<4>付加価値はいらない
最近加湿器機能付きとか多いと思いますが、
付加価値のついたものはよくありません。
菌もウィルスも湿気を好み、繁殖します。
なのに、菌をとらなきゃならない空気清浄機に
つけてどーすんだってことです(((( ;°Д°))))
ウィルス取る気ないだろーってｗ
安ければいいとか、何か機能が多ければいいとかでは
ないので、ちゃんと性能を知って選んでくださいね(-^□^-)
【4】イギリス
あたし、不思議の国のアリスが好きで!！
イギリスチェシャー州は作者ルイス・キャロル生誕の地なのです！
庭好きの英国人は自分の庭を競って公開するらしく。
なかでも、住民１人あたりの一般公開庭園数が英国でもっとも
多いといわれているのがチェシャーらしいです。
チェシャ猫はこのチェシャー州からなのねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
そしてチェシャーで最も美しい庭園を持つといわれているチャムリーカッスル！
まさにアリスの世界ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そしたオールセインツ教会のステンドグラスの一部には、
少女アリスや白うさぎ、猫、トランプの女王などの登場人物が施されていると！
はぁ～もうステキ(●´ω｀●)
あとはシャ－ロックホームズも好きでして！！
舞台はロンドンのベーカー街.
博物館があるんだよねー
ベイカーストリート駅も絶対行きたい！
あ、あと「ハリー・ポッター」のキングスクロス駅の「９と３/４番線」も行きたい♪
イギリスはアリス・ホームズ・ハリポタツアーにしたいです:*:・(￣∀￣)・:*:
あたし、不思議の国のアリスが好きで!！
イギリスチェシャー州は作者ルイス・キャロル生誕の地なのです！
庭好きの英国人は自分の庭を競って公開するらしく。
なかでも、住民１人あたりの一般公開庭園数が英国でもっとも
多いといわれているのがチェシャーらしいです。
チェシャ猫はこのチェシャー州からなのねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
そしてチェシャーで最も美しい庭園を持つといわれているチャムリーカッスル！
まさにアリスの世界ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そしたオールセインツ教会のステンドグラスの一部には、
少女アリスや白うさぎ、猫、トランプの女王などの登場人物が施されていると！
はぁ～もうステキ(●´ω｀●)
あとはシャ－ロックホームズも好きでして！！
舞台はロンドンのベーカー街.
博物館があるんだよねー
ベイカーストリート駅も絶対行きたい！
あ、あと「ハリー・ポッター」のキングスクロス駅の「９と３/４番線」も行きたい♪
イギリスはアリス・ホームズ・ハリポタツアーにしたいです:*:・(￣∀￣)・:*:
①空気
②水
③栄養
空気が1番重要なのです！
24時間吸ってるわけだもんね。
栄養が1番だと思いがち。
あたしもそう思ってました。
テレビとか栄養の事ばっかりだもんねー
1番重要な空気。
果たしてキレイか？
大気汚染とかダイオキシン問題なってますよねー
ダイオキシンのせいで生まれてくる子供の
80％がアレルギー体質なんだとか。
昔はアレルギーってなっかったんですよー？
環境の変化によって体質が変わってしまったのですね。
あるのが当たり前で、目に見えない空気。
見えないものこそ大事な事だったりするんですよね。
次は空気についてもう少し詳しく書きます♪
②水
③栄養
空気が1番重要なのです！
24時間吸ってるわけだもんね。
栄養が1番だと思いがち。
あたしもそう思ってました。
テレビとか栄養の事ばっかりだもんねー
1番重要な空気。
果たしてキレイか？
大気汚染とかダイオキシン問題なってますよねー
ダイオキシンのせいで生まれてくる子供の
80％がアレルギー体質なんだとか。
昔はアレルギーってなっかったんですよー？
環境の変化によって体質が変わってしまったのですね。
あるのが当たり前で、目に見えない空気。
見えないものこそ大事な事だったりするんですよね。
次は空気についてもう少し詳しく書きます♪
健康と女子力UP！の為に体にいいこと
美容にいいことなど勉強中です。
聞いたお話を載せていきたい思います♪
人生で行きたい場所、やってみたいことなど載せてみようと思う☆
【1】世界一周旅行
【2】日本全都道府県制覇
【1】【2】は説明するでもなくそのままの通り！！
色んな景色を見て、色んな人と出会って、色んな物を食べる♪
【3】ミニクーパーを買う
これはなかなか現実的だとは思う。
お金貯めて買えよってねｗ
でもね維持費とか余裕で払えるようになってからじゃないと！
ちなみに今はミラジーノ。
買うなら何色がいいかなぁ～
最初は赤！！って思った。
赤い車って早そうだよね～
あとは白も可愛いし
柄付きも可愛い。
まぁ色は買える様になった時に決めますｗ
【1】世界一周旅行
【2】日本全都道府県制覇
【1】【2】は説明するでもなくそのままの通り！！
色んな景色を見て、色んな人と出会って、色んな物を食べる♪
【3】ミニクーパーを買う
これはなかなか現実的だとは思う。
お金貯めて買えよってねｗ
でもね維持費とか余裕で払えるようになってからじゃないと！
ちなみに今はミラジーノ。
買うなら何色がいいかなぁ～
最初は赤！！って思った。
赤い車って早そうだよね～
あとは白も可愛いし
柄付きも可愛い。
まぁ色は買える様になった時に決めますｗ