今日1月16日は
『禁酒の日』
本日のアルコールの講義でお伝えしました。
アメリカの禁酒法が制定された日なんですけどね。
日本は関係ないって言われそうですが、
そんな日もあるっていうことだけでも豆知識として取り入れてくださいと。
アルコールは気分を下げる、ダウン系の薬物ですから、
気分を上げるために飲んでも、下がる一方なんです。
睡眠も脳を麻痺させてしまうから、眠りについても、浅い眠りが続くだけで、
体はだるいです。