352.今日の言葉『意志の力』 | 日々是好日

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日々何か感じ、昨日と違う発見をみつけたい。

意思が弱いとか強いとかありますが、


そもそも意思に強弱はあるのでしょうか?


例えば、前の晩に徹夜で働いた人が、翌日の会議で居眠りをしたとする。


この場合は、睡眠欲求があまりにも強くて、目を覚ましていることが出来なかったわけで、


大事な時に眠っているから意思が弱いとはいえません。


意思に強弱があるとしたら、その裏側には欲求の強弱も考慮しておかないといけません。





ギャンブルがやめられない、お酒が止められない、薬をやめられない、


このようなことは意思が弱いからやめられないのではなく、それに勝る欲求が強くて、


正常な意志の力ではどうすることも出来なくなったのです。


意思は正常であるが、欲求が健康じゃなくなってしまったからなんです。


意志の力で何とかしようとしても、何ともならないこと、自分一人の力だけでは難しいことの方が多いいかもしれません。


しかし欲求を目の敵にする必要もありません。


性欲がなければ種の保存が出来ませんし、食欲がなければ生命の維持が難しいです。


心の中には、たくさんの欲求があっていいのです。


その中に、実現したほうが良い欲求と、実行すると生活に支障をきたす欲求があり、


この二つを上手に見分けることが大事。


欲求が心に浮かんでくるのはどうすることも出来ないが、それを実行に移すかどうかは対処の仕方があると思います。