自分の身を守ることは大切です。
案外、多くの人は自分の体を守ろうとしていますが、無視もしがちです。
「こんなんで弱音を吐いていたらダメだ」
「このくらいで休んでは駄目」
・・・・
自分の体を守るということは、自分の身体からのメッセージをちゃんと聞いて、それを癒す。
そのために必要であったらSOSを発信したり、自分の身を守るために力を貸してくれる人を見つけて、
その人の助けを借りる、攻撃してくる相手から逃げる・・・
なぜなら、自分の誠実さを犠牲にしると自分の身を守ることができませんから。
誠実になろうとしている自分をいじめる必要はないのです。
だから、心臓がドキドキしたり、眠れなかったりしたら、薬を飲んで治す。
薬を持っていなかったらもらいに行く。
どの薬を飲めばわからなかったら、専門家のところへ行って聞く。
自分自身で守りきれないときには人にSOSを出す力でもあります。