それでいて10月に入ったというのに今日はかなりな気温上昇して暑い一日になりました＾＾；30度って真夏。。。久々に街を歩いて頭がクラクラしてしまいました。。。
そして先月から毎日「R-1」ヨーグルトを摂っている「R‐1」というのは、「1073 R-1」という乳酸菌のことらしい。この乳酸菌は、インフルエンザの感染に対する防御作用や免疫力を高める作用 （風邪をひきにくくする）体内で、ナチュラルキラー細胞を活性化する働きがあり、インフルエンザウィルスを撃退してくれるみたいだ！ちょっと気になっていたので最近ハマってる！
午後にはロサンゼルス在住のIT会社勤務の「ツユポン」との合流。後輩との久々の再開でいろいろな近況を話した。後からまた幼児教育に力を入れている後輩「フミキ」も合流してビジネスの話がメインとなったがとても有意義な時間を過ごせました。
食事は日本料理の老舗「なだ万」の懐石料理～いろどり膳～なかなか上品な料理の中に日本の「和」を感じる料理です。ちょっと大食いの人には物足りない感じだろうが満足する料理です。
