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じゃんけんポン
あっちむいてぇ～～～～～～～
ホイっ
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検定試験後の北島Ｔ
とうとう
とうとう
行くとこまでいってしまいましたかぁ～～～
もう北島Ｔを止められる者は誰もいない・・・・・・・・
ちょっと待ってぇ～～～
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ハイ
これ分かった人昭和
なんて・・・・・・・・言ってる場合ではございません
検定で吠えまくりすぎて
おかしくなってしまった訳ではございません
実は
実は
昔はスカッシュ
スイミング
ダンス
と
毎日忙しく動きまくっておりました
しかし現在アラフォー北島
最近は全く動いておりません・・・・・・・・・・
こんな生活ではエイジングに勝てないと
今年に入りやりだしました
ＰＯＷＥＲ ＰＬＡＴＥ
皆さんご存知ですか
実はこの台、振動
するんです
その振動する上で、先ほどのこれ
こんなかっこ
をしたり・・・・・・
腹筋したり・・・・・・・
コアを鍛えるのです
これであなたもＰｅｒｆｅｃｔ Body
エイジングと戦うにはっ
努力
まぁ～この後のビールが
これまた美味いんですけどぉ～～～～