1分間で読める、簡単健康コラムです♪
［頭痛］その①
頭痛は、ホントにさまざまな要因で起こります。
特定するのは、ほぼ無理！
だから、ちょくちょく頭痛のシリーズはアップしていきますね♪
□頭全体がガンガンする頭痛
世界の終わりを感じますよね…。
暴飲暴食してないですか？
そんなにがっつかなくても世界はまだおわりませんよ？
□こめかみ辺りを締め付けられる様な頭痛
悪さをした孫悟空が頭を締め上げられます。
孫悟空になったと思うと少しラク？
西遊記 参照
□後頭部・首の付け根からガンガン
激しめの肩こりを伴う感じも多いかと…
ひどい場合は吐き気も。
最近、寝付きや眠りが悪いんじゃない？
□左右どちらかに片寄る偏頭痛
ホルモンバランスが悪いのかも？
ホルモン食べても意味ないって、当然知ってますよね？
□側頭部に何か突き刺さる様な痛み
カッチカチやん！
筋肉カッチカチやん！
アゴが悪い？それともなんか食い過ぎた？
□目の奥が重い鈍痛
パソコンの見過ぎ？
いいえ。
とりあえず甘いもの、アルコールはやめよ。
それとも、歩き方が悪い？
□頭のてっぺんの鈍痛
おなか空いたり、満腹だったり
おなかの調子に関係することが多いかも。
発熱なども原因がありますが
ほとんどの場合、食べ過ぎが原因してる事が多いですね。
頭痛があるなら、クスリではなく。
まず、胃を空っぽにしてみましょ♪
小難しい話しは、他の記事で読んでください。
今回はこの辺で…
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