インフルエンザが流行っています。
発熱時、病み上がりの食事で気を付けたい事は次の通りです。
基本的に、超少食または絶食
お水と天然塩を摂りましょう。
↓以下はダメ
ポカリ、アクエリ、スポーツドリンク
経口補水液と呼ばれる清涼飲料水
滋養強壮ドリンク、エナジードリンク
砂糖・甘味料・ぶどう糖果糖液糖などが添加された甘い食べ物、飲み物
チョコレート、飴、アイスクリーム
抗生剤の乱用
回復を阻害・妨害します
熱で苦しむお子さんに元気をつけさせようと、無理に食べさせたり、甘い物を食べさせる親御さんがいらっしゃいますが、食べさせてはいけません。（特に嘔吐・下痢を伴う場合は注意）
免疫をフル活動させる為に、消化、分解に内臓を使わせていけません。
高熱の場合はおでこや首筋を氷や保冷剤で冷やしましょう。
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