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こんばんわ、田邉です。
今日は、友達の子供の話を・・・
リカちゃん（仮名）が３歳の時、
弟のリョウ君（仮名）が生まれました。
それから、暫くたって
リカちゃんは、自分がお姉ちゃんになったことに気づきます。
それから、リカちゃんの行動は、ずいぶん変わりました。
出したおもちゃを自分で片付けたり
洋服もたたんだりするようになりました。
子供からお姉ちゃんに
セルフイメージが書き換えられたのかもしれません。
子供扱いされることを随分嫌がるようになり
大人が興味を持つものに
興味を持ち出したりもしました。
バイトに新人として入った時は、
「できない人」
としてのセルフイメージをもっています。
ミスをしたり
うまくできなくて当然というような意識をもち
そのことが行動にも反映します。
経験を積み
新しいバイトが入って来た時に
仕事の仕方を教えたりするようになると
先輩としてのセルフイメージに切り替わり、
業務態度や姿勢が
変化するようなこともよくあります。
どうやら、私たちは、
セルフイメージどおりの行動をとります。
皆さんは、自分にどんなイメージを持っていますか！？
書き出してみてください！
「もう半分しか水がない」とマイナスにとる人もいれば
「まだ半分もある」とポジティブに受けとる人もいます。
この大きな違いも、その人のセルフイメージからくるものなのです！
まずは・・・
過去に何らかの理由でつくってしまった
自分のイメージを下げる
「思い込み」
を手放す必要があります。
「自分はたいしたことはない」
「自分は特別なことなんかできない」
「何をやってもうまくいかない」
心の奥のほうで決めつけている自分のこと
自分で思う自分のこと
自分に与えている自分の評価
セルフイメージは、自分で変えることが可能です！
無理矢理ポジティブになろうとしたり、
やる気を奮い立たせても長続きはしません。
セルフイメージを高めるトレーニングを始めていきましょう！
当たり前のレベルが無意識に変わっていきます。
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