僕は、最近毎日自転車に乗ることが習慣になっています。
習慣とは、
「長い間くり返し行ううちに、そうするのがきまりのようになったこと」
です。
自分を助けてくれる
「良い習慣」
を１つでも多く持つか、
自分の足を引っ張る
「悪い習慣」
を１つでも多く持つかで
人生は、天と地ほど変わってしまいます。
じゃあ「良い習慣」「悪い習慣」とは、なにか！？
まずは「良い習慣」から
自分の成長面だったら→本を読む、
言い訳をしないなど
お金のことだったら →貯金をする、
ギャンブルをやめるなど
時間活用だったら →早起きして何かをする、
前日に翌日の予定を立てるなど
健康面だったら →間食をしない、
栄養のバランスを考えた食事をするなど
挙げればもっとあります。
逆に「悪い習慣」とは、
人のせいにする、
目的を持たずに始める、
大切なことを後回しにする、
自分だけが話し、相手の話しは、聞くふりなど
いろいろあります。
いかに「悪い習慣」を無くし
「良い習慣」を身につけることだと思います。
習慣を変えるのは、気合い、根性、我慢ではありません。
習慣は、自分が作り出した「思い込み」によるパターンです。
成功者は、成功するパターンをもっていて
うまくいかない人は、うまくいかないパターンを持っているということです。
なので、習慣を味方につければ百人力なんです。
せどりでも
仕入れに行く
リサーチする
梱包作業
クリーニング
などの行動を習慣にしてしまえば
苦もなくできます。
継続は力なりです。
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